หนังสือ แค่ ปฏิเสธ เป็น ชีวิตก็ดีขึ้นหลายเท่า 9786164494138
ในหนังสือเล่มนี้ผู้อ่านจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ :
- ปัญหาที่ผู้เขียนเจอจากการเป็นคนที่ชอบทำให้คนอื่นพอใจ (และวิธีที่ผู้เขียนเอาชนะนิสัยนี้ !)
- เหตุผลหลัก 11 ข้อ ที่ทำให้เรามักจะตอบตกลงคนอื่นทั้งที่เรารู้ว่าเราควรจะปฏิเสธ
- 10 กลยุทธ์ง่าย ๆ ในการปฏิเสธคนอื่นอย่างมีชั้นเชิง
- เหตุผลที่การปฏิเสธคนอื่นไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนไม่ดี (ตรงกันข้ามกันเลยล่ะ !)
- วิธีที่ยอดเยี่ยมที่สุดในการพัฒนานิสัยของการกำหนดขอบเขตส่วนตัวและขอบเขตของความเป็นมืออาชีพ
- วิธีที่จะค้นหาว่าคุณเป็นคนที่ชอบทำให้คนอื่นพอใจหรือเปล่า (และแนวทางในการประเมินความรุนแรงของปัญหานี้)
สรุปสาเหตุต่าง ๆ ที่ทำให้ผู้อ่านไม่กล้าปฏิเสธคน
อัดแน่นไปด้วยเทคนิคในการปฏิเสธคนอื่น
รวมรวมกลยุทธ์ในการปฏิเสธบุคคลแต่ละกลุ่มในชีวิตของผู้อ่าน
มีแบบประเมินให้ผู้อ่านลองฝึกทำเพื่อดูว่าตัวเองเป็นคนที่ชอบทำให้คนอื่นพอใจหรือไม่
สั้นและกระชับ ร้อยเรียงอย่างเป็นขั้นเป็นตอน อ่านจบได้อย่างรวดเร็ว
ข้อมูลสินค้า
ISBN :9786164494138
Barcode :9786164494138
ขนาดหนังสือ :14.5 x 21 ซม.
ความหนาสินค้า :0.6 ซม.
น้ำหนัก :550 กรัม
จำนวนหน้า :208 หน้า
วันวางจำหน่าย :31/05/66
นักเขียน :ดามอน ซาฮาเรียเดส (Damon Zahariades)
บรรณาธิการ :ปฏิภาณ กุลวพันธ์
สารบัญ
คำพูดอันโด่งดังเกี่ยวกับการปฏิเสธ
ตอนที่ 1 นิสัยชอบทำให้คนอื่นพอใจ
ชีวิตในอดีตสมัยที่ผมยังเป็นคนที่ชอบทำให้คนอื่นพอใจ
การให้ความสำคัญกับความต้องการของคุณสำคัญอย่างไร
จิตวิทยาของความตรงไปตรงมา
ความตรงไปตรงมา VS ความก้าวร้าว
การปฏิเสธอย่างสุภาพ
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้
วิธีอ่านหนังสือเล่มนี้ให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
ตอนที่ 2 เหตุผลที่ทำให้เราไม่กล้าปฏิเสธคน
เราไม่อยากทำให้คนอื่นไม่พอใจ
เราไม่อยากทำให้คนอื่นผิดหวัง
เราไม่อยากดูเป็นคนเห็นแก่ตัว
เราอยากช่วยเหลือคนอื่น
เรากำลังต่อสู้กับความเชื่อมั่นในตัวเองที่ต่ำของเรา
เราอยากให้คนอื่นชอบเรา
เราอยากให้ตัวเองดูมีคุณค่า
เรากลัวว่าเราจะพลาดโอกาสไป
เรายอมจำนนต่อการข่มเหงทางอารมณ์
เราไม่ต้องการให้เกิดความขัดแย้ง
เราสร้างนิสัยชอบทำให้คนอื่นพอใจขึ้นมา
Pop Quiz : คุณเป็นคนที่ชอบทำให้คนอื่นพอใจหรือเปล่า
ตอนที่ 3 10 กลยุทธ์ปฏิเสธ (โดยที่ไม่ต้องรู้สึกว่าตัวเองดูทึ่ม)
กลยุทธ์ #1 : ตรงไปตรงมาและไม่อ้อมค้อม
กลยุทธ์ #2 : อย่าประวิงเวลา
กลยุทธ์ #3 : แทนคำว่า ไม่ ด้วยคำอื่น
กลยุทธ์ #4 : หลีกเลี่ยงการแก้ตัว
กลยุทธ์ #5 : รับผิดชอบการตัดสินใจของคุณ
กลยุทธ์ #6 : วอนให้ผู้ร้องขอมาขอเรื่องนี้ภายหลัง
กลยุทธ์ #7 : เลี่ยงการโกหกว่าคุณไม่ว่าง
กลยุทธ์ #8 : เสนอทางเลือก
กลยุทธ์ #9 : แนะนำคนอื่นที่ดูจะเหมาะสมกว่า
กลยุทธ์ #10 : อธิบายว่าคุณไม่มีเวลา
กลยุทธ์พิเศษ #1 : จงเด็ดเดี่ยว
กลยุทธ์พิเศษ #2 : จงสุภาพ
กลยุทธ์พิเศษ #3 : จงเผชิญหน้ากับความกลัวพลาดโอกาส
กลยุทธ์พิเศษ #4 : ปฏิเสธตามหมวดหมู่ต่าง ๆ
คุณไม่จำเป็นจะต้องรับผิดชอบความรู้สึกของคนอื่น
เวลาและความสนใจของคุณเป็นสิ่งมีค่า
การปฏิเสธไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนไม่ดี
เริ่มต้นจากการปฏิเสธเรื่องเล็ก ๆ
ตอนที่ 4 กลยุทธ์พิเศษ : วิธีปฏิเสธในสถานการณ์ต่าง ๆ
วิธีปฏิเสธเหล่าญาติพี่น้องของคุณ
วิธีปฏิเสธคู่ชีวิตของคุณ
วิธีปฏิเสธลูกของคุณ
วิธีปฏิเสธเพื่อนของคุณ
วิธีปฏิเสธเพื่อนบ้านของคุณ
วิธีปฏิเสธเพื่อนร่วมงานของคุณ
วิธีปฏิเสธหัวหน้าของคุณ
วิธีปฏิเสธลูกค้าของคุณ
วิธีปฏิเสธคนแปลกหน้า
วิธีปฏิเสธตัวคุณเอง
ข้อคิดของหนังสือเล่มนี้
คุณชอบอ่านหนังสือเล่มนี้หรือเปล่า
เกี่ยวกับผู้เขียน
หนังสือเล่มอื่นของดามอน
ของขวัญฟรี ๆ สำหรับคุณ
